| ★無料で!日々の体重管理が出来ますよ。 |
| ●健康的なダイエットを心がけましょう! |
| ●年齢:25歳 ●身長:162cm ●スタート時:51.5 Kg ●現在の体重:51.0 Kg ●目標体重:47 Kg |
| キャメルンさん 2006/01/07 | |||||||||||||||||||||||||||
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| 朝食メニュー | 朝食時間:10時 野菜ジュース |
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| 昼食メニュー | 昼食時間:13時 野菜ジュース |
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| 夕食メニュー | 夕食時間:19時 野菜ジュース |
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| 間食 | なし. | ||||||||||||||||||||||||||
| 運動の内容 | ウォーキング20分. | ||||||||||||||||||||||||||
| 日記 | 今日はプチ断食に初挑戦!! なんとか頑張った!!. | ||||||||||||||||||||||||||
| 明日への抱負 | 明日は復食日! 食べ過ぎ注意です♪. | ||||||||||||||||||||||||||
| ●キャメルンさんとの 井戸端会議 |
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