中性脂肪を減らすには
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血液検査
目次
- 中性脂肪と血液検査
- 血液検査を受ける方法
- 血液検査時の注意
- 中性脂肪と血液検査
- 血液検査では中性脂肪だけが調べられるわけではありませんが、血糖値と中性脂肪は一番気になるところではないでしょうか。血糖値と中性脂肪が基準値よりも高いと糖尿病と診断されます。血液検査では肝臓の値にも注目しましょう。中性脂肪は肝臓と大きな関係があります。GOT、GPT、γ―GTPといった値に注意しましょう。
- 血液検査を受ける方法
- 血液検査は病気になってからではなく、健康なうちから受けることが大切です。会社勤めの方は法律で健康診断を受けることが定められています。しかし1年1回ですし、年齢によって血液検査が省略されていることもありますので、自分で病院に行くとよいでしょう。費用は数千円が一般的です。中には数百円のところもあります。また自宅で自分で採血し、血液を郵送して診断してもらう血液検査キットも販売されています。
- 血液検査時の注意
- 血液検査の結果は前日・当日の食事に大きく影響されます。影響が少ない項目もありますが、中性脂肪の値は大きく変化します。同じ病院で同じ方法で検査したとしても、食事によってかなりの差がでてしまいます。基本的には当日の食事は水以外禁止です。前日の食事にも注意しましょう。特にアルコール等は影響が残ったりします。食事以外にも薬にも影響を受けます。薬はいつもの様に飲んだ上での検査の場合と、飲まずに検査する場合があります。医師の指示に従いましょう。